"Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen"

​

Herzlich willkommen auf meiner Internetseite!

​

Als Hochschullehrer an der IST Hochschule Düsseldorf und der Deutschen Sporthochschule Köln versuche ich stets aktuelles Wissen zur Optimierung von Gesundheits- und Trainingskonzepten an Studierende und Multiplikatoren weiterzugeben.

 

Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in der sportmedizinischen Präventions- und Therapieforschung mit Aufklärung der Effekte von Lebensstilinterventionen auf systemischer und zellulär-molekularer Ebene, im Zusammenwirken von Sport, Ernährung und Medikamenten sowie im Einsatz von Wearables/künstlicher Intelligenz bei Sport und Bewegung. Viele meiner Forschungsarbeiten inkludieren Patientinnen und Patienten mit Mehrgewicht und inneren Erkrankungen, insbesondere mit der Erkrankung Diabetes mellitus.

​

Ich möchte Menschen vor allem helfen, Sport und Bewegung höchst wirksam und nachhaltig in ihren Lebensalltag zu integrieren.

​