"Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen"

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Herzlich willkommen auf meiner Internetseite!

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Als Hochschullehrer an der IST Hochschule Düsseldorf und der Deutschen Sporthochschule Köln versuche ich stets aktuelles Wissen zur Optimierung von Gesundheitskonzepten an Studierende und Multiplikatoren weiterzugeben.

 

Schwerpunkte meiner Arbeit liegen in der sportmedizinischen Präventions- und Therapieforschung mit Aufklärung der Effekte von Lebensstilinterventionen auf systemischer und zellulär-molekularer Ebene, im Zusammenwirken von Sport, Ernährung und Medikamenten sowie im Einsatz von Wearables/künstlicher Intelligenz bei Sport und Bewegung. Viele meiner Forschungsarbeiten inkludieren Patientinnen und Patienten mit inneren Erkrankungen, insbesondere mit der Erkrankung Diabetes mellitus.

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Ich möchte Menschen vor allem helfen, Sport und Bewegung höchst wirksam und nachhaltig in ihren Lebensalltag zu integrieren.

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